Cuong Nhu
Neu: Fitnesstraining in Kombination mit Selbstverteidigungstechniken für Jugendliche und Erwachsene
Trainiert werden:
- Beweglichkeit, Flexibilität
- Koordination, Konzentration
- Ausdauer, Leistungsfähigkeit, Aufbau der Körperkraft
- Fähigkeiten für Selbstverteidigung und Eigenschutz
Zeit: ab den 20.Oktober, 2015 jeden Dienstag von 19:00 bis 20:00
Einstieg ins Training ist jederzeit möglich.
Ort: Turnhalle Hofstetten
Benötigt wird nur bequeme Sportkleidung.
Unsere Trainingszeiten:
Dienstags: 19:00 - 20:00 Fitnesstraining in Kombination mit Selbstvertiedigungstechniken für Jugendliche und Erwachsene. Einstieg ins Training ist jederzeit möglich.
Dienstags: 20:00 - 20:30 Cuong Nhu Jugendliche und Erwachsene.
Donnerstags: 19:00 - 20:30 Cuong Nhu Jugendliche und Erwachsene.
Und das sind unsere Trainer:
Hinten: Konny, Sascha und Toni
Vorne: Sony und Manuela