Cuong Nhu

    

Neu:  Fitnesstraining in Kombination mit Selbstverteidigungstechniken für Jugendliche und Erwachsene

 

Trainiert werden:

  • Beweglichkeit, Flexibilität
  • Koordination, Konzentration
  • Ausdauer, Leistungsfähigkeit, Aufbau der Körperkraft
  • Fähigkeiten für Selbstverteidigung und Eigenschutz

Zeit: ab den 20.Oktober, 2015 jeden Dienstag von 19:00 bis 20:00

Einstieg ins Training ist jederzeit möglich.

Ort: Turnhalle Hofstetten

Benötigt wird nur bequeme Sportkleidung.


 

Unsere Trainingszeiten:

Dienstags:  19:00 - 20:00 Fitnesstraining in Kombination mit Selbstvertiedigungstechniken  für Jugendliche und Erwachsene.  Einstieg ins Training ist jederzeit möglich.

 

Dienstags:  20:00 - 20:30 Cuong Nhu Jugendliche und Erwachsene.

Donnerstags:  19:00 - 20:30 Cuong Nhu Jugendliche und Erwachsene.

 

Und das sind unsere Trainer:

Hinten: Konny, Sascha und Toni
Vorne: Sony und Manuela

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